Tra psicologia e erboristeria
Si è tenuta ieri la presentazione del libro di Carmen Teresa Vazquez, donna di medicina e curandera latino-americana, la quale si occupa di trasformare le risorse della natura in un bene comune e fruibile da tutti.
Carmen Teresa presenta il suo primo libro Yoloxóchitl, il fiore nel cuore in cui illustra e condivide utili consigli sul benessere alimentare e psicofisico. Nella nostra epoca il ritorno alla natura è fondamentale per cogliere gli aspetti di noi che ancora non conosciamo e scoprire le potenzialità del nostro corpo. La natura ha delle risorse che disconosciamo e le persone interessate all’erboristeria e alla cura del corpo e della mente possono trovare molte soluzioni alternative ai farmaci, agli psicofarmaci e alle sostanze chimiche in generale.
La natura se conosciuta e apprezzata può essere la nostra cura e soprattutto può ridarci ciò che abbiamo perso, il rispetto del nostro corpo e dei nostri tempi fisiologici. I nostri ritmi circadiani sono costantemente a rischio a causa delle luci notturne e dei suoni continui che ci circondano sempre, anche durante le ore notturne, la giusta alimentazione è spesso sacrificata dai tempi frenetici e dagli impegni e cosa più importante, il nostro tempo è dedicato totalmente ad accrescere la cultura dei bisogni della quale facciamo parte.
Il libro di Carmen Teresa non è solo un ritorno alla natura ma è anche un ritorno alla semplicità, al benessere fatto di elementi puri e soprattutto raggiungibili, così che la nostra realtà possa riprendere le sembianze di ciò che è e non del miraggio in cui rischiamo di perderci.
“Non è mai troppo tardi per un nuovo cambiamento. I pensieri possono farci ammalare o guarire”
(Carmen Teresa Vazquez, cfr. Yoloxóchitl, il fiore nel cuore)
Grazie a Carmen Teresa e a Bruno Brillante per l’invito
